9 najlepších zimných bežeckých topánok roku 2022

2024 Autor: Cyrus Reynolds | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-02-09 03:37

Nezávisle skúmame, testujeme, kontrolujeme a odporúčame najlepšie produkty – zistite viac o našom procese. Ak si niečo kúpite prostredníctvom našich odkazov, môžeme získať províziu.

"Žijeme medzi povrchmi a skutočným umením života je dobre sa na nich korčuľovať." Slová Ralpha Walda Emersona sú dokonalou filozofiou na premýšľanie o zimnom behu. Zima predstavuje pre bežca zdanlivo nekonečné povrchy: sneh, ľad, kašu, blato, zamrznuté blato, mokrý chodník, jemne zasnežený chodník alebo chodník plný snehu. Variácie môžu byť ohromujúce a môžu sa meniť každý deň. Aby sa vám na nich dobre bežalo, potrebujete schopnú zimnú bežeckú obuv.

Tu odporúčame niekoľko bežeckých topánok ideálnych do rôznych zimných podmienok. Nezabudnite začať tým, že sa zamyslíte nad tým, s akými podmienkami sa budete najčastejšie stretávať. Mnohé z týchto bežeckých topánok sú k dispozícii s alebo bez Gore-Tex, takže zvážte, či potrebujete aj vodotesnosť (viac o tom nižšie).

Nižšie sú najlepšie zimné bežecké topánky na sezónu 2021-2022.

Zhrnutie Najlepšie Celkovo: Najlepší rozpočet: Najlepšie na sneh: Najlepšie na ľad: Najlepšie na pretekanie: Najlepšie na Trail: Najlepší hybridný chodník/turistika: Najlepšie do dažďa: Najlepšie na cesty: Obsah Rozbaliť

Prečo dôverovať TripSavvy

Celkovo najlepšie: Nike Air Zoom Pegasus 38 Shield By You

Čo sa nám páči

• Teplé
• Versatile

Čo sa nám nepáči

Menej priľnavosti ako trailové bežecké topánky

Pegasus, ktorý bol prvýkrát predstavený v roku 1983, je niekoľko desaťročí obľúbeným davom, ktorý milujú príležitostní bežci aj maratónci. Zazimovaná verzia Shield pokračuje v tejto tradícii a má podobné vlastnosti, ako je pohodlný strih, hladká podrážka a podporný zvršok, hoci zmeny nie sú zanedbateľné. Patrí medzi ne vodoodpudivá úprava zvršku bez obsahu PFC, prekryvné vrstvy zabraňujúce vode, extra izolácia vo vystuženom jazyku pre teplo, priľnavejšia podošva pre hladkú dlažbu a reflexné detaily. To všetko z nej robí vynikajúcu zimnú bežeckú obuv pre väčšinu ľudí, ktorí nepotrebujú niečo špecializovanejšie.

Tento rok som najazdil veľa míľ na bežnejšom Pegasus 38 od Nike, a hoci verzia Shield vyzerá ako tie topánky, môžem potvrdiť, že táto je iná. Jeho behúň je oveľa priľnavejší, jeho zvršok je pevnejší a teplejší a jeho medzipodošva pevnejšia, menej skákavá. Toto všetko hovorí, že Pegasus 38 Shield presne nasmeruje étos svojho náprotivku z teplej sezóny: Je to vynikajúci všestranný model, ktorý si zašnurujem na krátke aj dlhé trate. Je to najlepšie na cesty, ale zvládne aj ľahkú prácu v teréne. Nie, nie je to trailová bežecká obuv, takže nemá očká, ktoré zabezpečia najlepšiu trakciu v hlbšom snehu a blate. Bol som však prekvapený, aká je podrážka priľnavá. Jeden z mojich behov bol po troche menej ako po ceste a chodníkucm snehu a tieto vydržali. Tiež si poriadne vyrývam jazyk, ktorý je vystužený, aby sa dovnútra nedostala vlhkosť, ale zároveň je veľmi pohodlný (žiadne zvláštne zhluky).

Tieto topánky by mohli byť citlivejšie, ale veľa pien takpovediac odumiera pri nízkych teplotách. Pokiaľ ide o zimné vlastnosti, pravdepodobne by mohli mať výraznejšie výstupky, aby boli schopnejšie v drsnejších podmienkach, ale tiež by boli menej zaoblené. Celkovo sú tieto topánky v podstate pre každého, kto najazdí zimné kilometre. Sú to pevné neutrálne bežecké topánky a dosahujú nadpriemerné výsledky vo všetkých kľúčových vlastnostiach, ako je odozva, pohodlie a pripravenosť na zimu. Iste, niektorým sa to nebude páčiť – preferencia bežeckých topánok je osobná – ale myslím si, že väčšine ľudí sa táto obuv bude páčiť.

Hmotnosť: 10,1 uncí (285 gramov) | Pokles: 10-milimetrové | Odpruženie: Stredné | Vodoodolnosť: Vodoodpudivá úprava

Najlepší rozpočet: let Merrell Moab

Čo sa nám páči

• Versatile
• Pevné uchopenie
• Pohodlie po vybalení

Čo sa nám nepáči

Bez hydroizolácie

Ak hľadáte zimnú bežeckú topánku s nízkym rozpočtom, najlepšou možnosťou je zvoliť si trailový bežec, ktorý má relatívne plytké výstupky a dostatočnú ochranu na to, aby zvládli rôzne povrchy, ktoré vám môže sezóna priniesť. Merrell's Moab poskytuje práve to. Jeho 3-milimetrové výstupky sú vhodné na zimné cesty aj stredne ťažké chodníky a vďaka pohodlnej a citlivej konštrukciirýchly favorit medzi bežcami. Jeden tester zvolal veľkosť výstupkov a poznamenal, že sú dostatočné na to, aby sa cítili istí na klzkom povrchu, ale nemali nepríjemné zhlukovanie snehu.

Neprichádza s vodeodolnou membránou – vložky Gore-Tex robia topánky drahými – ale bez tejto funkcie sa ľahko zaobídete, ak budete behať kratšie a na trochu čistých povrchoch. Ak to tak nie je, oplatí sa minúť viac na zimnú bežeckú obuv s plnohodnotnými funkciami na sezónu. Napriek tomu tieto topánky podľa našich testerov slušne obstáli v snehových podmienkach. „Prilepiť sa na chodník, keď je v ceste niekoľko centimetrov čerstvého snehu, je náročné, ale tieto topánky to robia a robia to dobre,“poznamenal náš tester. Sú tiež prekvapivo odolné voči vode. Jeden tester urobil tieto kopy v snehu až do 4 palcov, pričom viac padalo, a mal úplne suché nohy.

Tisky boli po vybalení rozbité a mali nejaké pružné odpruženie. "Má hnací účinok a je ľahký, no moje nohy sú stále chránené pred zemou," poznamenal jeden tester. Jeden menší problém? "Päta je trochu uvoľnená," povedal náš tester. "Avšak, keď som v nich bežal, nezaznamenali sme žiadne viditeľné pošmyknutie alebo odieranie, takže si myslím, že je to skôr tým, že sa cítim zle, pretože na to nie som zvyknutý."

Hmotnosť: 17 uncí (460 gramov) | Pokles: 10-milimetrové | Odpruženie: Stredné | Vodoizolácia: Žiadne

Najlepšie na sneh: Trailové bežecké topánky Adidas Terrex Agravic Tech Pro

Čo sa nám páči

• Úplná manžeta chráni pred snehom
• Číselník BOA vám umožňuje nastaviť napätie šnúrky za chodu
• Boost medzipodrážka poskytuje skvelé odpruženie

Čo zvážiť

Podvozok na päte nemusí byť dostatočne tuhý pre bežcov, ktorí hľadajú vysokú stabilitu

Je to oficiálne nový vek bežeckých topánok. Karbónové nožičky. Spoločnosti vyrábajúce pneumatiky vyrábajúce gumené podrážky. A novodobé systémy šnurovania, ako napríklad technológia Boa použitá na špičkových zimných bežeckých kopačkách Adidas. Ďalší nový doplnok? Vstavané gamaše. Ak chcete behať vo viac ako pár centimetroch snehu, gamaše sú nevyhnutnosťou. Môžete si kúpiť gamaše, ale Adidas sa rozhodol zabudovať ich priamo do Terrex Agravic Tech Pro. Materiál je vodoodpudivý, nie vodeodolný (viac o tom trochu), čo je úplne postačujúce pre väčšinu behov a robí topánku priedušnejšou. Systém Boa fit vám umožňuje nastaviť napätie za chodu bez rozopínania návleku a potenciálneho prepúšťania snehu do ponožiek.

Okrem toho Terrex Agravic Tech Pro obsahuje aj pružnú medzipodrážkovú penu Boost, ktorá zabezpečuje pohodlnú jazdu aj pri nízkych teplotách, ktoré zvyčajne tlmia odraz medzipodošvy. Pod tým je priľnavá gumená podošva Continental (ako u výrobcu automobilových pneumatík) vybavená 4-milimetrovými výstupkami, ktoré sú dostatočne plytké na to, aby sa dostali na zasnežené cesty aj na chodníky.

Ak žijete kdekoľvek s ľadom a snehom na zemi celé týždne alebo mesiace, toto sú topánky pre vás. Náš tester vzal Continentalpodrážky pneumatík na rôznych jazdných povrchoch a cez až osem palcov čerstvého snehu a ľadu. Topánka prakticky nešmýkala ani nešmýkala napriek klzkým podmienkam. „Najviac ma však na Agravic Tech Pros zaujala odolnosť voči vode,“povedal náš tester. "Veľakrát som pri behaní schválne skákal do kaluže, aby som zistil, či tekutina neprenikne do hornej časti topánky alebo či neprenikne cez manžety členkov. Žiadne kocky. Moje nohy zostali úplne teplé a suché."

Našou jedinou výhradou k týmto topánkam je, že pôsobia neohrabane a nie sú vyrobené pre rýchlosť akéhokoľvek druhu. Ak ich však používate na zamýšľaný účel (na ľade alebo v hlbokom snehu), na rýchlosti pravdepodobne nezáleží.

Hmotnosť: 15 uncí (425 gramov) | Pokles: N/A | Odpruženie: Stredné | Vodoodolnosť: Vodoodpudivý

Najlepšie na ľad: Bežecká obuv Inov-8 Oroc Ultra 290

Čo sa nám páči

• Vynikajúca priľnavosť
• Nízka hmotnosť

Čo sa nám nepáči

Nevhodné na cesty

Inov-8 vyrobil Oroc Ultra 290 za jediným účelom: Grip. Technológia Twin Spike značky umiestňuje dva mangánové kolíky na sériu 5-milimetrových výstupkov podošvy v tvare U. Sú dostatočne špičaté na to, aby uchopili ľad a poskytovali solídnu trakciu na zamrznutej zemi a tiež v mäkkom a mäkkom povrchu. Táto bežecká topánka nie je vodotesná – zvážte kúpu ochrannej manžety pre dodatočnú ochranu – ale jej zvršok odolný voči oderu neabsorbuje vlhkosť. Hroty nehrajú peknes asf altom, takže tieto topánky zvážte len do skutočných zimných podmienok.

Náš tester použil technológiu Twin Spike od inov-8 na zľadovatených a zasnežených povrchoch v Colorade, ako aj na blatisté podmienky po silných dažďoch na chodníkoch v okrese Ventura v Kalifornii. Tieto topánky robia to, čo hovoria, že budú: priľnú a priľnú na niektorých škaredých cestách a povrchu. Dali sme ich ako najlepšie pre trakciu na ľade kvôli vyčnievajúcim kovovým hrotom. A nechápte nás zle, na ľade podali veľmi dobrý výkon. Ale tieto topánky by sme neobmedzovali len na ľadové podmienky. Myslíme aj na trailového bežca na severozápade Pacifiku, ktorý sa potýka s neustálym prepadom a blatom zo zimných dažďov.

Tieto kopance sú skôr pre úzkych alebo s normálnou nohou. „Ako človek so širokými chodidlami mi nesedeli najlepšie,“povedal jeden tester. „Stále však oceňujem, ako sa s nimi manipuluje, a sú to moje obľúbené topánky, keď sa cez ne prevalí vzácna búrka v južnej Kalifornii.“

Hmotnosť: 10,15 uncí (290 gramov) | Pokles: 6-milimetrov | Odpruženie: Stredné | Vodoizolácia: Žiadne

Najlepšie na preteky: The North Face Flight VECTIV Guard FUTURELIGHT Bežecké topánky

Čo sa nám páči

• Nízka hmotnosť
• Sleek
• Rýchle

Čo sa nám nepáči

• Pevné odpruženie
• Šnurovanie je trochu otravné

Minulý rok som žil v malom mestečku vo Vermont's Green Mountains,viac poľných ciest ako spevnených. V zime na povrchu až tak nezáležalo, pretože boli častejšie pokryté snehom. Aj tak som na nich behal, zhruba 30 míľ za týždeň, a často som to robil v TNF Flight Vectiv, ktorý je základom tejto topánky. The North Face nedávno prerobil celý rad trailových topánok. Na vrchole sú Flight Vectiv, elegantné, ľahké trailové bežecké topánky vyrobené pre trailové preteky s rockerovanou (zakrivenou) podrážkou a integrovanou platňou z uhlíkových vlákien – presne ako v top topánkach na maratón – pre jar a stabilitu.

Flight Vectiv Guard Futurelight je tá istá topánka zabalená do integrovaných nepremokavých/priedušných šnúrok na gamaše. Extra vrstva je ľahká, obopína nohu nad členkom so zipsom a pásikom na suchý zips, ale pridáva veľa nenápadnej ochrany pri zjazdoch v hlbokom snehu alebo na nedbalých ramenách cesty (výšky sú 4 milimetre), čo mi umožňuje sústrediť sa na beh. namiesto toho, aby ste sa opatrne predierali hromadami kaše a snehu na ceste. To znamená, že gamaša by sa dala vylepšiť lepšou prispôsobivosťou. Pásik na suchý zips mi tiež nedovolil vytvoriť úplné tesnenie okolo mojej chudej dolnej časti nohy. Je vyrobený pre rýchlosť a poskytuje ochranu, keď terén urobí všetko preto, aby vás spomalil.

Tieto topánky sú pre náročných zimných bežcov a sú zazimované tak, ako sa to dá dostať, bez pridania ľadových hrotov. Sú vyrobené pre rýchlosť a poskytujú ochranu, keď terén robí všetko preto, aby vás spomalil. A ak pridáte doplnkové trakčné príslušenstvo, budú pripravené na takmer akýkoľvek povrchstretnete.

Hmotnosť: 10,82 uncí (307 gramov) | Pokles: 6-milimetrov | Odpruženie: Svetlo | Vodeodolnosť: Membrána The North Face FutureLight

Najlepšie pre Trail: Saucony Peregrine 11 GTX

Čo sa nám páči

• Skalná platňa prednožia
• Plne vodotesné
• Zahrnúť nástavec na manžetu

Čo sa nám páči

Beží trochu málo, vyžaduje sa vlámanie

Ak hľadáte tenisky, v ktorých môžete behať, keď je na zemi stále sneh, Saucony's Peregrines sú solídnou stávkou. Peregrines si medzi trailovými bežcami získali dobré meno vďaka tomu, že sú ľahké a agilné, no zároveň poskytujú adekvátny odraz a ochranu. Verzia GTX – čo znamená Gore-Tex – pridáva do rovnice odolnosť voči poveternostným vplyvom, aby bola obuv vhodná aj v najhoršej zime. Saucony dokonca obsahoval D-krúžok na behanie s manžetou pre trh s náhradnými dielmi, čo dáva Peregrine 11 GTX všestrannú výhodu pri manipulácii so snehom akejkoľvek hĺbky.

Okrem odolnosti voči poveternostným vplyvom má Peregrine na svojej podrážke sériu výstupkov v tvare V, ktoré sú tesne spojené pre serióznu priľnavosť na akomkoľvek povrchu a dostatok brzdenia pri zjazde z kopca. (Existujú dokonca určené miesta na pridanie cvokov, ak potrebujete ešte väčšiu trakciu.) „Protišmyková podrážka a veľké výstupky fungujú dobre na cestách, ale tiež vás udržia v bezpečí na potenciálne šmykľavých chodníkoch a cestách a vodotesnosť udrží vaše nohy v bezpečí. vysušte celý beh, „jedenpoznamenal tester. Je tu aj skalná platňa v prednej časti chodidla, ktorá je nevyhnutnosťou pre chodníky a hodí sa, keď šliapete na kusy ľadu, ktoré pluh pritlačí k okrajom cesty. Napriek všetkým agresívnym vlastnostiam zostáva Peregrine svižný a pohotový – najlepší zo všetkých svetov.

„Ako človek, ktorý žije na mieste, kde je pravdepodobný sneh od novembra do apríla, som rád, že mám pár topánok, v ktorých môžem s istotou behať, keď je sneh a mokro (a zľadovatené). von,“povedal jeden tester. "Počas testovania v decembri a januári zostali moje nohy suché počas každého behu, a to aj napriek tomu, že na zemi bol čerstvý sneh alebo roztopená kaša. Behal som cez malé mláky a dokonca som ich nosil, aby som si odhrnul lopatu na príjazdovú cestu, keď som sa vrátil z môj beh. Aj keď napadlo pár centimetrov snehu, moje nohy zostali suché."

Pár poznámok: Náš tester navrhol veľkosť polovičnej veľkosti, pretože tieto topánky sú trochu úzke a malé. Druhým je, že náš tester hlásil dlhšiu dobu zábehu ako pri iných topánkach, konkrétne na päte. „Tlmenie na týchto topánkach je tenké, ale husté, čo pomohlo vytvoriť vážnu odozvu,“poznamenal tester. „Bežecké topánky zvyčajne potrebujú veľa odpruženia, ale pri krátkych behoch v snehových podmienkach to s radosťou obetujem pre bezpečnosť a pohodlie, ktoré tieto topánky poskytujú.“

Hmotnosť: 11,5 uncí (326 gramov) | Pokles: 4-milimetrové | Odpruženie: Stredné | Vodeodolnosť: Gore-Tex

Najlepší chodník/turistický hybrid: Hoka One One Speedgoat Mid Gore-Tex 2

Čo sa nám páči

• Versatile
• Pevné uchopenie
• Podporné

Čo sa nám nepáči

Pre niektorých bežcov môže byť objemný

Väčšina trás zahŕňa obdobia pešej turistiky, najmä ak je terén strmý alebo technický. To je miesto, kde žiari stredne vysoká verzia úctyhodného trailového bežca Speedgoat od Hoka. Zvyčajne som veľmi skeptický k bežeckým topánkam, ktoré si nárokujú príliš veľa všestrannosti; zvyčajne neskončia tak, že sú dobrí v mnohých veciach, o ktorých hovoria, že sú dobrí. Navyše som si nikdy nepredstavoval, že by sa v topánkach strednej výšky dalo pohodlne behať. Ale Speedgoat Mids dokázali, že moje predpoklady sú vo všetkých ohľadoch nesprávne. Behal som v nich na všetkom, od suchého chodníka až po šesť centimetrov nového snehu. Stále sa rozhodnem pre nízke topánky na cestný beh, ale tieto sú skvelým argumentom, pretože sú to tretry zabíjajúce trailové topánky.

Prvá vec, ktorú som si všimol pri šnurovaní Speedgoat Mids, bolo, aké sú pohodlné, a ten pocit mi vydržal počas celého môjho behu v nich. Box na prsty je priestranný, golier je podporný, ale nie obmedzujúci, a vankúš, hoci nie je taký napumpovaný ako ostatné Hokas, je celkom vankúšový. Dodatočná podpora a ochrana hybridného dizajnu sú ideálne aj pre zimné behanie. Golier členka je podporný, ale nie taký tuhý, aby obmedzoval alebo nepohodlne, a pôsobí ako dodatočná ochrana pred zimnými nečistotami. Zvršok je vodoodpudivý s integrovanou vložkou Gore-Tex, ktorá zaisťuje, že vaše nohy zostanú v snehu a kaši v suchu.

Speedgoat Mid má stredné množstvo svetla aplyšová pena, ktorou sú topánky Hoka známe, vďaka čomu sú skákacie a zároveň podporné. Má tiež nízky pokles na 4 milimetroch a relatívne širokú špičku, ktorá poskytuje prirodzený pocit a posúva váš krok smerom k strednej časti chodidla a prednej časti chodidla, pričom ju odlišuje od skutočných turistických topánok. To znamená, že jeho hybridný dizajn je super všestranný - na jar, môžete ho nosiť ako hlavný turista.

Hmotnosť: 13,2 uncí (374 gramov) | Pokles: 4-milimetrové | Odpruženie: Stredné | Vodeodolnosť: Gore-Tex

Najlepšie do dažďa: Cestné bežecké topánky Brooks Ghost 14 GTX

Čo sa nám páči

• Vodeodolný
• Pohodlné odpruženie
• Skvelé na cestách

Čo sa nám nepáči

Nedostatočná priľnavosť pre hlboký sneh alebo ľad

Buďme skutoční, ak bežíte v daždi alebo snehu, voda sa dostane do vašej topánky. Ale pre všeobecne zlé podmienky – možno to nie je lejak, ale nedávny lejak alebo mrholenie – vodeodolná membrána môže poskytnúť dodatočnú ochranu. Brooks Ghost existuje od roku 2008 a každá iterácia prináša vylepšenia, vďaka ktorým je stále obľúbeným u mnohých cestných bežcov. Je tak populárny, že Brooks vyrobil túto verziu s Gore-Texom pre tých, ktorí neprestanú, keď sa počasie zhorší. Topánka však zostáva citlivá a pohodlná s penou DNA Loft značky a jej tvar podporuje prechod z jedného kroku na druhý. Noste túto topánku, ak je vaša zimná bežecká rutina väčšinou na cestách, aj keď súmokré.

Užil som si, aký nenápadný je Gore-Tex vo vnútri Ducha; nezdá sa mi, že by mala byť vodeodolná, ale je. Nebudem to vyťahovať, keď sú na cyklotrasách a chodníkoch ešte 4 palce, ale keď sa uvoľnia, šnurujem, dlhý beh alebo krátky, dážď alebo lesk.

Ghost GTX má neutrálnu podporu, ale päta je tuhá a celkom stabilná bez toho, aby sa kvalifikovala ako podporná obuv, takže sú vynikajúcou voľbou pre takmer každého bežca. Poďme si to však rozobrať ďalej – podošva nemá výstupky, takže bežci, ktorí sa rozhodnú pre Ghost, by sa mali držať ciest, chodníkov a štrku. Povedzme, že ideálny bežec Ghost 14 GTX je cestný bežec, ktorý sa nebojí vyraziť so snehom a kašou na ceste (alebo padať z neba), ale pravdepodobne zostane doma, ak ešte nezhasli pluhy.

Hmotnosť: 10,7 uncí (303 gramov) | Pokles: 12-milimetrový | Odpruženie: Vysoké | Vodeodolnosť: Gore-Tex

Najlepšie na cesty: Dámsky gél-kayano Asics 28

Čo sa nám páči

• Reflexné
• Podporné
• Dobré odpruženie

Čo sa nám nepáči

Bez hydroizolácie

Jedna vec, ktorú ma naučil maratónsky tréning počas niekoľkých zím, je, že nepotrebujete vždy nepremokavú topánku, dokonca ani tu v New Yorku a Vermonte, kde je zima to pravé orechové. Hydroizolácia môže mať niekedy opačný účinok, ako je zamýšľaný účinok, ak sa vaše nohy zahrejú a začnú sa potiť, a trakcia na trailoch môže byť pre suchú vozovku prehnaná. Preto sa aj v zime často rozhodnem pre „obyčajné“tenisky, ako napríklad Kayano, ktoré oceňujem pre ich podporu a celkovo odolnú konštrukciu (na predošlom páre som najazdil cez 300 míľ).

S takmer 30 rokmi za sebou je Gel-Kayano od Asics ikonou bežeckých topánok. Nie, tento model nemá vodotesnosť, aj keď vďaka tomu je dobrou voľbou pre bežcov, ktorí žijú na miestach s miernejšou zimou, alebo pre tých, ktorým sú horúce nohy. (A pamätajte, že vodotesnosť nie je nevyhnutnosťou pre zimnú bežeckú obuv.) Má však značnú odrazivosť, čo je dôležité počas sezóny, ktorá núti ľudí od 9 do 5 najazdiť míle pred východom alebo po západe slnka. Táto topánka má pevnú oporu zadnej časti chodidla pre dodatočnú stabilitu v nepredvídateľnom teréne a na rozdiel od mnohých moderných cestných bežeckých topánok, ktoré majú vo svojej podrážke odkrytú EVA, sú topánky Kayano dostatočne odolné a dostatočne priľnavé, aby zvládli ľahké zimné počasie.

Som fanúšikom minimalistických, rýchlych topánok a neutrálnych topánok, ale na niektoré behy dávam prednosť niečomu s väčšou podporou. Kayano 28 to má, konkrétne v päte, ktorá je tuhá, ale nie nepohodlná. Považujem to za užitočné pre nerovné zimné povrchy. Tieto topánky sú pre zimných bežcov za pekného počasia, ktorí zvyčajne behajú po cestách a chodníkoch. Jediným skutočným zimným prvkom sú reflexné detaily zvršku, čo je skvelé pre ľudí, ktorí bežia väčšinu času v tme. Neexistuje žiadna vodotesnosť, ale mnohí bežci ju v skutočnosti nepotrebujú, dokonca ani v zime, pokiaľ necestujú von bez ohľadu na podmienky.

Existujú nejakézahŕňala úpravu pronácie v tejto topánke pre tých, ktorí nadmernú pronáciu. Je dosť ľahká a pri mojich behoch som si to príliš nevšimol, ak vôbec, ale niečo na poznámku pre bežcov, ktorí vyslovene nechcú topánku s takouto vlastnosťou. Aj keď podošva nie je určená na zimné podmienky alebo dokonca na poľné cesty, zistil som, že je veľmi odolná a celkom priľnavá, dokonca aj bez výstupkov. Pre mňa je to dobrá obuv na zimné behanie a taká, ktorá bude dobre fungovať aj v lete.

Hmotnosť: 10,8 uncí (306 gramov) | Pokles: 10-milimetrové | Odpruženie: Maximum | Vodoizolácia: Žiadne

Konečný verdikt

Najdôležitejšou vlastnosťou zimnej bežeckej obuvi je trakcia jej podrážky. Bez dobrej priľnavosti sa beh môže rýchlo stať frustrujúcim a zbytočným. A tak ako je výber bežeckých topánok vysoko osobný – každý má predsa len iné nohy a krok – také je klíma, v ktorej sa všetci vydávame, aby sme najazdili nejaké kilometre. Výber správnej zimnej bežeckej obuvi si vyžaduje zamyslieť sa nad tým, kde bývate a aké drsné sú podmienky, v ktorých plánujete behať. Dobrá vec je, že existuje topánka pre každú možnú situáciu, s ktorou sa v zime stretnete.

Pre všestrannú pevnú zimnú obuv je Nike Pegasus Shield (zobrazenie na REI) dobrou voľbou. Ak neplánujete nazbierať veľa zimných míľ, zvážte možnosť rozpočtu v Merrell Moab Flight (pozrite si Backcountry). A ak žijete v super zasneženom prostredí, odporúčame vám Adidas Terrex Agravic Tech Pro (zobraziť u Dick's).

Výber produktu

Pri zúžení zoznamu zimnej bežeckej obuvi na testovanie sme sa spoliehali na niekoľko faktorov. Naším primárnym faktorom boli predchádzajúce skúsenosti a znalosti modelov a značiek obuvi. Zohľadnili sme aj nové technológie, ako sú tie, ktoré sa nachádzajú v podrážkach Adidas Terrex Agravic vyrobených výrobcami pneumatík, vstavané gamaše a šnurovacie systémy Boa. Ďalším hlavným faktorom boli online recenzie a spokojnosť používateľov topánok, ktoré sú už na trhu. Pracovali sme aj na zahrnutí rôznych topánok z hľadiska ceny, ich zamýšľaného použitia a účelu a toho, ako sedia na rôzne nohy.

Ako sme testovali

Každá topánka absolvovala minimálne krátky a ľahký beh, zrýchlený beh a dlhý aspoň hodinový beh. Väčšina zahrnutých topánok však bola dôkladne testovaná niekoľko mesiacov. Testeri Tanner Bowden a Amy Marturana Winderl žijú na severovýchode USA a cez zimu pravidelne trénujú. A zatiaľ čo Nathan Allen sídli v južnej Kalifornii, testoval topánky v kalifornskej Sierra Nevade v zimných podmienkach, ako aj na Stredozápade a v Colorade v decembri a januári. Celkovo sme v zimných podmienkach zaznamenali niekoľko stoviek kilometrov s topánkami zahrnutými v tomto prehľade.

Počas testovania sme hodnotili topánky z hľadiska prispôsobenia, pohodlia zvršku, odpruženia, odozvy, odolnosti voči poveternostným vplyvom a priľnavosti/trakcie. Topánky jazdili na čerstvom snehu, tvrdom snehu, kaši, ľade a niekedy v kombinácii všetkých týchto podmienok. (Áno, dokonca aj obávané 2 palce čerstvého na pevnom ľade.) Testovali sme na cestách, spevnených bežeckých cestách, štrkových cestách, chodníkoch a dokonca aj na otvorených poliach.

Na čo sa zamerať pri nákupe zimnej bežeckej obuvi

Vodoizolácia

Mnoho značiek topánok vyrába zimné verzie svojich obľúbených modelov, ktoré obsahujú Gore-Tex alebo inú nepremokavú membránu, vďaka čomu je vodotesnosť v bežeckej obuvi jednoducho dostupná. Výhodou Gore-Texu alebo iných nepremokavých membrán ako eVent alebo The North Face's FutureLight je to, že pridáva do topánok ďalšiu vrstvu materiálu, ktorý, hoci je priedušný, poskytne vašim nohám dodatočné teplo. Hydroizolácia nie je potrebná v miernom zimnom podnebí, ale odporúčame ju, keď je povrch, po ktorom bežíte, zasnežený, kašovitý, blatový alebo vlhký.

Drop

Niekedy označované ako „pokles päty a špičky“, pokles označuje rozdiel vo výške medzi pätou a špičkou bežeckých topánok. Desať milimetrov sa dnes zvykne chápať ako štandardné množstvo poklesu, hoci niektoré topánky majú viac a mnohé topánky menej (niektoré majú dokonca nulový pokles, čo podľa zástancov podporuje prirodzenejší krok, ako keby ste behali naboso).

Vysoký pokles-think 10 milimetrov a hore má tendenciu podporovať pristávanie na päte pri každom kroku, nazývané „heel strike“. Nižšie kvapky majú tendenciu posúvať bod nárazu smerom k strednej časti chodidla. Pretože to ovplyvňuje krok, výmena topánok za topánku, ktorá má iný spád, než v akom bežne beháte, si vyžaduje určité zvyknutie. Ak máte topánku, ktorá sa vám už páči, hľadajte takú s podobným poklesom (ak nie je pokazená, takpovediac neopravujte).

Lugs

Výčnelky sú časti podrážky bežeckých topánok, ktoré vyčnievajúďalej od spodnej časti topánky. Sú trochu ako kopačky, aj keď sú oveľa menšie a prichádzajú v mnohých tvaroch a veľkostiach. Oká poskytujú priľnavosť; hlbšie výstupky (teda väčšie) podporia beh na mäkkom podklade a v prípade zimného behu aj na zasneženom povrchu. Ak plánujete behať väčšinou v snehu, na chodníkoch alebo v blate, môžete sa rozhodnúť pre hlbšie očká. Avšak aj keď bežíte po spevnených alebo prašných cestách, na ktorých sa počas zimy často nachádza vrstva snehu, kúpa topánok s výstupkami je dobrý nápad – dokonca aj len 3-milimetrové výstupky zaistia značnú trakciu oproti bežnej letné bežecké topánky.

Trakcia

Keď už hovoríme o výstupkoch, aké vlastnosti odlišujú zimné bežecké topánky od letných? „Trakcia, trakcia a ešte viac trakcie,“hovorí David Kilgore, profesionálny bežec na diaľku a manažér športových inovácií pre horské, ultra a trailové behanie v On Running. Kilgore, ktorý beháva po celom svete, ale často zbiera míle vo svojom dome v New Yorku a v neďalekom New Hampshire, poznamenáva, že zima predstavuje pre bežcov rôzne podmienky, ale hlavným problémom je trakcia. "Stále robím tie isté staré slučky v parku, behám cez sneh, kašu a blato na poliach a tak."

Clarke Shedd, špecialista na behanie a nákupca v Skirack, bežeckom obchode v Burlingtone, Vermont, súhlasí a poznamenáva, že trailové bežecké topánky poskytujú ideálnu trakciu v zimných podmienkach, dokonca aj na uliciach a cyklotrasách. „V zime o cestných bežeckých topánkach toľko nehovorím len preto, že ich neponúkamveľa ťahu,“hovorí.

Často kladené otázky

• Potrebujem zimné topánky alebo topánky určené pre chladné počasie?

  Odpoveď závisí predovšetkým od podnebia a počasia, kde budete počas zimy trénovať. Ak teploty pravidelne klesajú pod bod mrazu, možno budete chcieť topánku, ktorá má pridanú izoláciu. Podobne, ak si myslíte, že budete musieť behať na zasneženom, zľadovatenom, kašovitom alebo často mokrom povrchu, zimná bežecká obuv so zabudovanou vodotesnosťou a extra priľnavosťou (prostredníctvom hlbších výstupkov alebo zabudovaných ľadových hrotov) je dobrý nápad.. Ak sa tieto typy stavov vyskytujú len príležitostne, zimu možno zvládnete so svojou štandardnou letnou obuvou.

• Ako zistím, či sú moje topánky kompatibilné s cvokmi alebo Yaktrax?

  Yaktrax vyrába rôzne trakčné zariadenia pre väčšinu typov obuvi. Spoločnosť má model špecifický pre beh, ktorý obsahuje 1,4-milimetrové oceľové špirálky pod strednou časťou chodidla a pätou a hroty z tvrdokovovej ocele pod prednou časťou chodidla, ktoré sú kompatibilné so všetkými bežeckými topánkami – len si nezabudnite kúpiť správnu veľkosť.

  Páči sa nám aj trakčné zariadenie Black Diamond Distance Spike Traction Device, ktoré obsahuje softshellový kryt špičky pre dodatočnú ochranu pred počasím a bezpečné uchytenie.

  Na väčšinu bežeckých topánok môžete dať cvočky, ale pomýlite sa v prípade tých s hrubšou podrážkou (a v ideálnom prípade kamennou doskou). Na plech použite šesťhranné skrutky s priemerom tri osminy palcov a umiestnite ich ďalej od strednej časti chodidla a gule chodidla. Niektoré topánky, ako napríklad Saucony's Peregrine 11 GTX, majú označenie, ktoré ukazuje, kam umiestniť cvočky.

• Aké dôležité je nájsť Gore-Tex alebo vodeodolnétopánky?

  Ak bežíte po zasneženom, kašovitom alebo mokrom povrchu, odporúčame vám obuť si topánku, ktorá obsahuje určitú formu nepremokavosti, či už je to membrána Gore-Tex alebo vodoodpudivá úprava. To vám pomôže udržať vaše nohy v suchu a teple počas behu a zabráni presakovaniu snehu, ktorý sa nalepí na vaše topánky, keď sa topí v dôsledku tepla, ktoré vydáva vaše telo. Akonáhle sú vaše nohy mokré, vychladnú oveľa rýchlejšie, čo vás potenciálne prinúti skrátiť si beh a ísť domov. Majte však na pamäti, že ak nebeháte cez hlboký sneh, Gore-Tex alebo iná hydroizolácia môže byť prehnaná. "Pravdepodobne vstúpiš do kaluže a aj tak ti to prejde nad členok," hovorí Kilgore.

• Ako zistím, aká je pre mňa správna zimná bežecká obuv?

  Pri výbere bežeckej obuvi je veľa osobných preferencií – koniec koncov, každý má iné nohy a zimné podmienky sa môžu na jednotlivých miestach drasticky líšiť. Shedd oslovuje zákazníkov sériou otázok, aby zúžil možnosti: „Snažím sa sústrediť na to, kde budú ľudia behať… Čo hľadáte? Máte nejaké predchádzajúce hrozné skúsenosti? Narážate na veľa ľadovcov? Padáte?"

  Zimný beh zahŕňa aj iné úvahy. Zranenia sú pravdepodobnejšie pri nižších teplotách, najmä na klzkých povrchoch, ak nemáte správnu obuv. "Kľúčové je zahriatie," hovorí Shedd. "Naťahovanie a rolovanie potom je veľmi, veľmi kľúčové." (Na vrstvenie odporúča rúno Patagonia R1 aDarn Tough ponožky.)

Prečo dôverovať TripSavvy

Tanner Bowden písal o behaní, technológii bežeckých topánok a tréningu už pol desaťročia a testoval bežecké topánky všetkých veľkých značiek. Je trojnásobným maratóncom s podtrojhodinovým PR a celoročne trénuje na súťažné podujatia na severovýchode. To zahŕňa aj zimné mesiace, pri teplotách, ktoré klesajú pod nulu a na povrchoch, ktoré siahajú od chodníkov a chodníkov po sneh a ľad, plus všetko medzi tým.

Bowden, Amy Marturana Winderl a Nathan Allen najazdili stovky kilometrov, aby zúžili tie najlepšie zimné bežecké topánky. Produkty boli testované na cestách a chodníkoch, v snehu, ľade, kaši a daždi a vo viacerých klimatických podmienkach a lokalitách vrátane Nového Anglicka, Colorada, Missouri a Kalifornie. Boli tiež testované pri rôznych rýchlostiach a vzdialenostiach.