Tipy na cestovanie po Afrike: Ako používať squat WC

2024 Autor: Cyrus Reynolds | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-02-09 03:48

Squatové záchody sa nachádzajú v celej Afrike a sú bežné najmä v moslimských krajinách ako Maroko, Tunisko a Alžírsko. V podstate sú to diery v zemi vybavené panvou na státie, a nie sedadlom a misou západných záchodových systémov. Squatové toalety sú bežné najmä na autobusových alebo vlakových staniciach, ako aj v miestnych reštauráciách a lacných hoteloch. Používatelia musia byť zbehlí v drepovaní a musia byť spokojní s používaním vody na čistenie namiesto toaletného papiera. Pre začiatočníkov môžu byť squatové záchody trochu zastrašujúce, ale s praxou sa ich používanie čoskoro stane samozrejmosťou.

Výhody squatových toaliet

Squatové záchody sú rozumnou voľbou v kúpeľni v krajinách tretieho sveta s problémami s nedostatkom vody, pretože ich výroba je lacnejšia ako západné záchody a na čistenie vyžadujú menej vody. Fanúšikovia squatových toaliet často tvrdia, že tento typ toaliet je hygienickejší, pretože nevyžadujú priamy kontakt so sedadlom (v ktorom sa môžu ukrývať baktérie, ak sa neudržiavajú čisté). Navyše absencia vody v záchodovej mise eliminuje riziko spätného vyšplechnutia.

S časom a praxou môže byť používanie podrepu efektívnejšie. Je to preto, že poloha v podrepe prirodzene vyvíja tlak na brucho,urýchlenie, jednoduchšie a kompletnejšie čistenie čriev. Výskum ukazuje, že tento prirodzenejší spôsob defekácie môže mať významné zdravotné prínosy, vrátane zníženia napätia na nervy, ktoré kontrolujú prostatu, močový mechúr a maternicu; a predchádzanie stagnácii stolice, ktorá prispieva k chorobám, ako je rakovina hrubého čreva a apendicitída.

Podrobný sprievodca

1. Vstúpte na záchod a rozhliadnite sa po dostupnej zásobe vody. Mali by ste nájsť malý kohútik s vedrom alebo miskou pod ním. Ak ešte nie je plná, naplňte misku a až potom prejdite na ďalší krok.
2. Položte nohy na opierky nôh, zvyčajne dve vlnité alebo rebrované časti na oboch stranách toalety. Tvárou preč od otvoru (smerom k dverám alebo vchodu do toalety).
3. Ak máte na sebe šaty, sukňu alebo tuniku, ďalšia časť je jednoduchá. Ak si musíte stiahnuť oblečenie, uistite sa, že zostáva nad zemou. Podlaha záchoda v podrepe je zvyčajne mokrá (dúfajme, že od vody používanej na umývanie, ale niekedy preto, že predchádzajúci používateľ bol neodborným zameriavačom). Najbezpečnejšie je stiahnuť si nohavice alebo šortky úplne a zavesiť ich cez dvere (ak nejaké sú).
4. Dostaňte sa do drepu a uistite sa, že vaše chodidlá sú celou plochou na zemi. Ak ste na špičkách, je pravdepodobnejšie, že sa prevrátite dopredu alebo dozadu. Postoj na plochej nohe je šetrnejší aj k stehenným svalom, najmä ak sa v tejto polohe chystáte chvíľu zotrvať. Ak sa cítite nestabilne, rozkročte nohy viac.
5. Dokončite svoje podnikanie zamierením do diery,mierne upravte svoju polohu, ak zistíte, že úplne chýbate. Toto je zložitá časť, ale nebojte sa: prax robí majstra.
6. Keď skončíte, pomocou misky nalejte vodu na svoje súkromie, pričom sa snažte, aby sa vám nič nerozlialo na oblečenie. V prípade potreby použite ľavú ruku na opláchnutie a čistenie.
7. Na spláchnutie toalety použite dodanú vodu. Nalejte ju pozdĺž steny panvice tak, aby sa rozvírila a vyčistila celú misu predtým, než spadne dole.
8. Ak sa vedro alebo miska naplnili, keď ste vošli, buďte zdvorilí k ďalšej osobe a doplňte ju skôr, ako odídete.
9. Ak je k dispozícii mydlo, dôkladne si umyte ruky. Ak nie, uistite sa, že ste tak urobili pred manipuláciou s jedlom alebo dotykom iných ľudí, aby ste zastavili šírenie choroboplodných zárodkov.

Hlavné tipy

1. Ak je použitie vody (a ľavej ruky) na čistenie príliš veľkým kultúrnym šokom, zvážte, aby ste si vždy ponechali zásobu vreckoviek, toaletného papiera alebo vlhčených obrúskov.
2. Nesplachujte však papier, pretože záchody pre drepy majú jemné alebo neexistujúce potrubie a papier takmer vždy spôsobí upchatie. Namiesto toho ho zlikvidujte v najbližšom odpadkovom koši.
3. V taške majte malú fľaštičku antibakteriálneho gélu na ruky. Mydlo je vo svete squatových toaliet vzácnou komoditou a väčšina z nich nebude mať horúcu vodu ani umývadlo. Toto je obzvlášť dôležité, ak plánujete zachovať tradičné veci a používať svoje ruky!
4. Dávajte si pozor, aby ste nestratili peňaženku ani iné veci, ktoré máte v sebe ukrytézadné vrecko pri zaujatí pozície v podrepe. Verte nám, snažiť sa ich získať nebude zábava.
5. Ak je na toalete obsluha, zanechajte veľké sprepitné.
6. Ak používanie záchoda v podrepe neznie ako vaša šálka čaju, skúste nájsť luxusný hotel alebo reštauráciu v západnom štýle. Zvyčajne budú mať splachovacie záchody, ako aj squattingové záchody alebo namiesto nich.