Canyon Ranch v Lenox, Massachusetts

2024 Autor: Cyrus Reynolds | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-02-09 04:02

Ľudia chodia na Canyon Ranch z mnohých dôvodov – aby sa uzdravili, schudli, zabavili sa, prekonali smrť, vysporiadali sa so srdcovými chorobami. A to, že dokáže splniť všetky tieto potreby, je znakom jeho jedinečných vlastností. Canyon Ranch v meste Lenox v štáte Massachusetts, jedno z najlepších zdravotných a wellness kúpeľov v krajine, je rozľahlý komplex postavený okolo talianskeho sídla z roku 1890.

Rovnako ako jeho sesterská nehnuteľnosť v Tucsone, jedinečná sila Canyon Ranch je rozsiahly, odborný personál lekárov, terapeutov životosprávy, odborníkov na výživu, fyziológov cvičenia, fyzikálnych terapeutov a poradcov pre duchovnú pohodu, ktorí vám pomôžu stať sa zdravšími na každej úrovni. Na pedikúru nemusíte chodiť na ranč Canyon. To, čo ho naozaj robí výnimočným, sú jeho zdravotné a liečebné služby.

Ako byť zdravší

Mnoho ľudí tam chodí riešiť konkrétny zdravotný problém – napríklad chronickú bolesť alebo srdcové ochorenie. Potenciálne problémy sú identifikované a opravené skôr, ako skutočne ochoriete. Ak ste už zdraví, je to skvelé miesto, kde si môžete upevniť svoje dobré návyky a urobiť nejaké zlepšenia. Mohli by vám napríklad navrhnúť vlastný silový tréningový program.

Na ranči Canyon v Lenoxe existuje ohromujúci počet spôsobov, ako minúťsvoj čas -- aspoň 40 tried alebo prednášok denne. Niektorí ľudia vyrážajú ráno na dlhé túry alebo kanoistiku, iní môžu zostať v areáli, vyskúšať tai chi a thajskú masáž. Môžete sa tiež naučiť meditačné techniky a navštevovať prednášky na témy ako prevencia úbytku kostnej hmoty, zdravé občerstvenie, homeopatická medicína a redukcia stresu.

Učíme sa lepšie jesť

V jedálni sa naučíte, ako začleniť niektoré z návrhov, o ktorých počujete na prednáškach. Šalátový bar má misky so slnečnicovými a mletými ľanovými semienkami, ktoré si môžete prehodiť cez zeleninu, a nápisy vás vyzývajú, aby ste dbali na veľkosť porcie. Všetky zoznamy jedálneho lístka obsahujú kalórie, gramy vlákniny a gramy bielkovín. A existuje toľko chutných možností, vrátane dezertov, že si uvedomíte, že nemusíte byť ukrátení, aby ste sa dobre najedli.

Nepodáva sa žiadny alkohol, čo môže byť spočiatku veľmi otravné, ale keď si uvedomíte, aké sú tri dni čistého života, budete vďační. Poskytovanie vynikajúcich služieb, personálu a programovania Canyon Ranch je drahé a bude vás to stáť.

Je Canyon Ranch pre vás ten pravý?

Všetko, čo chcete, je oddýchnuť si pri bazéne a dať si masáž, existujú lacnejšie spôsoby, ako to urobiť, takže zvážte, či namiesto toho vyskúšate kúpeľné stredisko. Ale ak chcete aktivity a programovanie, nikto to neurobí lepšie a pre rozsiahle zdravotné a liečebné služby je to jediné svojho druhu.

Ak chcete maximalizovať zážitok, spite v Lenoxe noc pred registráciou a príďte o 8:00 ráno. Stačí si schovať batožinu u poslíčka a žiť z kúpeľnej skrinky až do koncacheck-in. To isté platí aj na druhom konci cesty. Zorientovať sa zaberie aj pol dňa – absolvovať prehliadku, preštudovať si týždenný bulletin a stretnúť sa s koordinátorom programu a zdravotnou sestrou, aby ste vytvorili stratégiu a zameranie vášho pobytu.

Jedinou nevýhodou Canyon Ranch je prístup niektorých ostatných návštevníkov. A mnoho ľudí ignoruje pravidlo, že mobilné telefóny sú obmedzené na ich izby. Väčšina z nich bola priateľská, aj keď by ste mohli počuť viac podrobností o ich liečbe, ako by ste chceli.

Mnohí považujú Canyon Ranch za druhý domov, kde sa každých pár mesiacov môžu zastaviť na osvieženie. Pre ostatných je to veľmi očakávaná každoročná udalosť.

Rezervácie: 1-800-742-6494 alebo si pozrite ich webovú stránku.