Bežecké lyžovanie v západnej PA

2024 Autor: Cyrus Reynolds | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-02-09 04:03

Keď potrebujete trochu extra motivácie ísť von, keď je zima, beh na lyžiach vám rozprúdi krv. Nemusíte sa obávať o lanovky alebo vysoké náklady na lístky. Je to tiež skvelý spôsob, ako sa dostať von na zábavný deň s priateľmi, ktorý ponúka veľa príležitostí na konverzáciu a zároveň si vychutnávať krásnu scenériu. A nemôžete poraziť spálenie pri tomto celotelovom cvičení – až 500 kalórií za hodinu!

Naplánujte si dobrodružstvo na bežeckom lyžovaní

Ak s bežeckým lyžovaním začínate, vyrazte so skúseným priateľom alebo sprievodcom, alebo si dajte lekciu alebo sa pripojte k skupinovému výletu pre začiatočníkov, aby ste sa naučili základy pohybu, spomaľovania, stúpania do kopca a iných hlavne zastaviť! Venture Outdoors organizuje lyžiarske výlety na bežkách aspoň raz týždenne počas mesiacov január a február, niektoré sú určené najmä pre nováčikov so zameraním na vzdelávanie a techniku. Lokality REI v Settlers Ridge a South Side tiež príležitostne ponúkajú lekcie behu pre začiatočníkov.

Odborníci odporúčajú pripraviť sa na úspešné dobrodružstvo na bežkách tým, že si oblečiete viacero vrstiev bez bavlny a nepremokavú bundu. Môžete ušetriť nejaké peniaze tým, že budete nosiť oblečenie a ďalšie vybavenie, ktoré už máte na turistiku, cyklistiku alebo iné športy. Budešpravdepodobne tiež budete chcieť nosiť malý batoh alebo Camelbak na základné veci, ako je voda, energetické občerstvenie, vreckovky a kľúče od auta a mobilný telefón.

Topánky, palice a lyže si samozrejme budete musieť kúpiť, požičať alebo požičať! Často si ich môžete požičať na mieste, kde lyžujete, ale ak to nie je možné, požičajte si vybavenie deň vopred v miestnom obchode s lyžami, ako je Peak Ski and Snowboard v Monroeville a Gibsonia. Niektoré z organizovaných bežeckých výletov, ako napríklad tie, ktoré ponúka Venture Outdoors, umožňujú prenájom vybavenia buď prostredníctvom rezervácie vopred, alebo cestou.

Kde na bežkovanie blízko Pittsburghu

Väčšina lyžiarskych stredísk v oblasti Pittsburghu má niekoľko bežeckých tratí vrátane Seven Springs a Hidden Valley. Neprehliadnite však parky a prírodné centrá - typy miest, kde by ste sa mohli v lete vydať na túru. Väčšina štátnych parkov PA v blízkosti Pittsburghu má bežecké trate, vrátane štátneho parku Raccoon Creek, štátneho parku Ohiopyle a štátneho parku Moraine. Požiadajte predstaviteľov parku, aby vás nasmerovali na najlepšie bežecké trate pre vašu úroveň schopností, alebo si pozrite tento zoznam populárnych bežeckých trás v oblasti Pittsburghu. Hartwood Acres je ďalším krásnym miestom na popoludňajšie bežkovanie, keď je dostatok snehu, rovnako ako miestne železničné trate vrátane Montour Trail a Panhandle Trail.