Tipy, ako naučiť deti vodné lyžovanie

2024 Autor: Cyrus Reynolds | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-02-09 04:05

Niektoré z mojich najlepších dní na vode boli svedkom toho, ako sa dieťa po prvýkrát postavilo na lyže. Výraz nadšenia v jeho tvári je na nezaplatenie. Pred niekoľkými letami som učil vodné lyžovanie na tábore a mal som to šťastie, že som videl veľa šťastných tvárí.

Na druhej strane som videl aj veľa nešťastných tvárí. Pre dieťa môže byť predstava, že ho prvýkrát na lyžiach ťahajú za člnom, desivá. Najdôležitejšia rada, ktorú môžem dať, je nenútiť dieťa do lyžovania skôr, ako na to bude pripravené. Musí si byť istý, že sa chce učiť. Ak nie je pripravený a prinútite ho lyžovať skôr, ako bude, môže to v ňom zanechať desivý pocit. To zase môže spôsobiť, že sa bude tomuto športu vyhýbať na neurčito.

Začať na suchu

Ak máte mladého, ktorý si myslí, že je pripravený venovať sa vodnému lyžovaniu, prvá vec, ktorú navrhujem, je trénovať na suchu. Vložte ho do malých kombinovaných lyží (zoznam štartovacích kombinovaných lyží som zostavil na konci tejto funkcie). Dajte mu rukoväť na lyže a chvíľu ho ťahajte. Porozprávajte sa s ním o tom, čo sa deje, a vysvetlite mu rovnováhu.

Držte ho na pozore

Povedzte mu, aby vyvážil rovnováhu alebo držal váhu na prstoch (horkách). To má za následok, že ho drží v pätách a následne aj mimo nehozadok. Je prakticky nemožné, aby niekto držal ruky vzpriamené, keď sa dostaví pocit pádu dozadu. Ak máte váhu na bruškách chodidiel, je oveľa ťažšie padnúť dozadu. Pokiaľ sú kolená pokrčené, dieťa je nielen stabilnejšie, ale má lepšiu kontrolu nad lyžami pri otáčaní a budúcich vodných kúskoch.

Zvlhčite ho bumňou

Asi najjednoduchší spôsob, ako zoznámiť dieťa s vodným lyžovaním, je rozmach, ak k nemu máte prístup. Vyrábajú sa výložníky pre menšie ručičky, ktoré sa malým deťom ľahšie držia. Najprv požiadajte dospelého, aby vystúpil na výložník s nasadenými kombinovanými lyžami a nechajte dieťa vidieť, ako to funguje. Keď sa dieťa cíti pohodlne, nechajte ho vyskúšať bum. Ak ešte trochu váha, nechajte dospelého, aby sa s dieťaťom zavesil na rameno, pričom dospelý roztiahne nohy dostatočne široko, aby medzi nimi dieťa lyžovalo.

Po niekoľkých potiahnutiach za výložník pridajte k výložníku lyžiarsku rukoväť. To mu dá pocit, že visí na lane. Postupne predlžujte lano z výložníka, ale dbajte na to, aby dĺžka nepresahovala dĺžku člna. Nechcete, aby sa dieťa lyžovalo niekde blízko vrtule. Keď sa lano dostane do blízkosti zadnej časti lode, je čas presunúť lano z výložníka na zadnú časť lode alebo na stredovú tyč, v závislosti od toho, kde sa nachádza vaša lyžiarska prípojka.

Presun na zadnú časť lode

Uistite sa, že cvičíte v nasledujúcich dôležitých veciach: Udržujte kolená ohnuté a spojené, hlavu hore, vážte chrbát a ruky rovno. Ak dieťanepodarí sa mu to hneď na prvý krát, nehnevaj sa na neho. Musíte si uvedomiť, že to môže byť pre neho strašidelné. Trpezlivosť je cnosť.

Ak chcete zmierniť obavy dieťaťa, požiadajte dospelého, aby vstúpil do vody a porozprával sa s dieťaťom, aby mu pomohol vybudovať sebadôveru. Pomôžte mu nasmerovať lyže dopredu a držte konce lyží dole, keď vodič začne ťahať. Ak je váš začínajúci lyžiar neúspešný, ste tu, aby ste mu pomohli znovu začať. Ak vstane, skvelé! Len visieť vo vode, kým sa loď nevráti. Nezabudnite však, že sa musíte uistiť, že vás vidia ostatní vodáci.

Dodatočným návrhom je nepripájať lano k háku hneď. Nech to niekto v člne podrží. Často, keď dieťa spadne, nechce pustiť lano. Týmto spôsobom ho môžete uvoľniť a znížiť riziko zranenia. Ďalšou možnosťou je získať rýchle uvoľnenie.

Môžete tiež zvážiť použitie Swif Lift, čo je učebná pomôcka pre začínajúcich vodných lyžiarov. Vložte špičky lyží cez otvory v spodnej časti Swif Lift, aby sa lyže počas vzletu udržali stabilné. Je súčasťou rukoväte a skĺzne hneď, ako sa dieťa postaví na lyže. Toto zariadenie môžete nájsť aj pod názvom Ski Sled alebo Ski Skimmer.

Urobte zo svojho dieťaťa hviezdu

Skúste nahrať, ako dieťa lyžuje. Nakopne ho, keď sa uvidí na tube, a toto je skvelý spôsob, ako mu ukázať, čo robí zle – a správne.

Pre najmenších:

Sú vhodné pre deti do 60 – 80 libier.

Connelly Cadet TrainersThe Cadetsmajú odnímateľnú stabilizačnú tyč, ktorá drží lyže v správnej vzdialenosti od seba, aby sa zaistila kontrola a istota pri učení. Ako dieťa napreduje, hrazdičku je možné odstrániť pre väčšiu voľnosť. Odnímateľné lano/systém rukoväte a kvalitné detské viazanie dopĺňajú tento štartovací pár. (Na webovej stránke Connelly kliknite na Lyže a potom na Páry.)

HO Hot Shot TrainersSpojené s plastovou stabilizačnou tyčou, ktorá drží lyže v správnej vzdialenosti. Obsahuje video „Ako na to“a špeciálne ťažné lano. Do 60 libier. Nastaviteľné viazanie.

Nash Blu Bayou Trainers – Tréneri pre deti do 100 libier.

Pre väčších najmenších

Pre staršieho juniora, ale menej ako 135 libier. Väčšina sa dodáva s jednou lyžou, ktorá slúži ako slalomová lyža.

Connelly Super SportConnelly Tracking System umožňuje deťom ovládať lyže hneď na začiatku, a to aj s veľmi malým úsilím. Toto je ďalší krok pre mladých lyžiarov po tréningových lyžiach. K dispozícii so stabilizačnou tyčou. (Na webovej stránke Connelly kliknite na Lyže a potom na Páry.)

HO JudgeSpojené s odnímateľnou plastovou stabilizačnou tyčou, ktorá drží lyže v správnej vzdialenosti. Vhodné pre veľkosť topánok 4-9. Až do 120 libier. Nastaviteľné viazanie.

Väčšina uvedených kombinovaných lyží pre deti sa dodáva s jednou lyžou, ktorá je už vybavená zadnou špicou. Nie je potrebné kupovať samostatné slalomové lyže. Stačí použiť ten v kombinovanej sade.