Temazcal: Tradičná mexická Sweat Lodge

2024 Autor: Cyrus Reynolds | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-02-09 04:04

Temazcal je tradičný mexický parný kúpeľ, ktorý je v mnohom podobný indiánskej potnej chate. Okrem podpory fyzickej pohody a liečenia je temazcal tiež rituálom a duchovnou praxou, v ktorej sa používajú tradičné liečebné metódy na podporu reflexie a introspekcie. Kým telo sa zbavuje toxínov potením, duch sa obnovuje rituálom. Predpokladá sa, že temazcal predstavuje lono a ľudia, ktorí vychádzajú z kúpeľa, sú v symbolickom zmysle znovuzrodení.

Tento rituál potnej chýše sa odohráva v kruhovej, kupolovitej štruktúre vyrobenej z kameňa alebo blata. Veľkosť sa môže líšiť; môže ubytovať dvoch až dvadsať ľudí. Samotná konštrukcia sa tiež označuje ako temazcal. Slovo temazcal pochádza z nahuatlského slova „temazcalli“(jazyk Aztékov), aj keď mnohé z domorodých skupín mali túto prax, vrátane Mayov, Toltékov a Zapotékov. Ide o kombináciu slov tema, čo znamená „para“alebo „kúpeľ“a calli, čo znamená „dom“. Vodcom alebo sprievodcom temazcalovej skúsenosti je zvyčajne curandero (liečiteľ alebo medikamentka alebo žena) a môže byť označovaný ako temazcalero.

História

Temazcales sa používali v predhispánskych časoch: veľapozostatky starovekých potných chát sa našli v ceremoniálnych centrách a je zaujímavé, že sa často spájajú s loptovými ihriskami. Konštrukcia bola podobná ako pri palácoch a chrámoch a ich veľkosť v porovnaní s modernými príkladmi ukazuje, že išlo o stavby veľkého významu. Temazcales predstavoval miesto prechodu, podobne ako jaskyňa alebo lono – symbolický prechod medzi nebom a podsvetím. Používali ich na rituálne aj lekárske praktiky kňazi, bojovníci a hráči mezoamerickej loptovej hry.

Čo sa deje v Temazcal

V tradičnom temazcale sa horúce riečne kamene ohrievajú na ohni mimo stavby a privádzajú sa, keď sú rozpálené do červena, a umiestňujú sa do stredu chaty. Môžu priniesť novú dávku horúcich kameňov v niekoľkých rôznych intervaloch počas rituálu (tradične štyrikrát). Modernejšie konštrukcie sú vykurované plynom a nie horúcimi kameňmi vyhrievanými na dreve. Účastníci vstupujú do temazcalu, keď je už horúco. V niektorých prípadoch môžu byť vyzvaní, aby si pred vstupom do temazcalu natreli blato na kožu. Voda, v ktorej sú namočené bylinky, sa hádže na horúce kamene, aby vytvorila voňavú paru a zvýšila teplo a paru.

Počas času v temazale, ktorý zvyčajne trvá dvadsať minút až jednu hodinu, sa ľudia vo vnútri potia a môžu sa zúčastniť obradu, potierať si telo aloe alebo sa potierať bylinkami. Vo vnútri temazcalu môžu piť vodu alebo čaj. Po výstupe môžu byť účastníci vyzvaní, aby sa okúpali v studenej voderýchlo sa okúpať v cenote, oceáne alebo bazéne alebo si dať studenú sprchu. V iných prípadoch môžu byť zabalené do uterákov a ich telesná teplota môže klesať postupne.

Ak si plánujete vziať Temazcal

Pred vstupom do temazcalu nejedzte ťažké jedlá. V deň zážitku si dajte ľahké jedlá a vyhýbajte sa alkoholu, pretože dehydruje. Pite veľa vody pred, počas a po užití temazcalu.

Prineste si plavky, uterák a sandále alebo šľapky. Pri skupinových temazcaloch si účastníci zvyčajne obliekajú plavky. Ak je vaša malá skupina, môžete súhlasiť, že sa vzdáte plaviek.

Zachovajte si otvorenú myseľ. Niektoré aspekty rituálu sa môžu zdať hlúpe alebo zvláštne, ale ak si zachováte otvorenú myseľ a budete sa s tým riadiť, možno zistíte, že z toho získate viac, ako ste očakávali.

Niektorí ľudia sa obávajú, ako zvládnu horúčavy. Ak je to váš prípad, požiadajte, aby ste si sadli blízko dverí: bude o niečo chladnejšie a ak budete musieť odísť, bude to menej rušiť ostatných účastníkov. Ak sa cítite príliš horúco alebo akoby ste nemohli dýchať, povedzte vodcovi, ako sa cítite, a položte hlavu blízko k podlahe, kde je vzduch o niečo chladnejší. Skúste sa uvoľniť a uvedomte si, ako sa cítite. Niektorí temazcaleros sa mračia na účastníkov, ktorí odstupujú z obradu pred jeho záverom, pretože je to pre skupinu rušivé, ale samozrejme, ak sa cítite veľmi nepríjemne, vždy môžete odísť.

Kde to zažiť

Temazcal zážitky ponúkajú domorodé dediny a deňkúpeľoch po celej krajine a tiež v rôznych kúpeľných strediskách vrátane nasledujúcich:

• Maroma Resort & Spa: Táto liečba ponúkaná za súmraku zahŕňa starodávne tradičné spevy a meditáciu a aloe vera na potieranie tela.
• Rosewood Mayakoba: Ošetrenie Temazcal Journey ponúka čistiaci parný kúpeľ určený na napnutie a hydratáciu pokožky.
• Tides Riviera Maya: The Tides's full service "jungle spa" v Riviera Maya zahŕňa aj plážové štúdio jogy, fitness vybavenie a Maya Temazcal.
• Ceiba del Mar: Pred vstupom do Temazcalu sa zúčastnite na prepracovanej prehliadke so sprievodcom a očistnej ceremónii; keď ste vo vnútri, zažijete vo vnútri štvordielny rituál s bubnami, maracas a spievaním.

Výslovnosť: teh-mas-kal

Známe aj ako: parný kúpeľ, potná chát

Alternatívny pravopis: temascal

Bežné preklepy: temezcal, temescal