3 Úplne jedinečné kurzy jogy v New Orleans

2024 Autor: Cyrus Reynolds | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-02-09 04:02

New Orleans je mesto známe svojimi neresťami: dekadentným jedlom, výdatnými nápojmi a vyčíňaním všetkého druhu. Ale je to tiež útočisko pre milovníkov zdravia a wellness, a najmä jogová scéna je rušná. Turisti sú vítaní a povzbudzovaní, aby absolvovali jednorazové kurzy takmer vo všetkých nádherných štúdiách jogy v New Orleans. Ale ak hľadáte zážitok len v New-Orleans, ktorý by ste mohli zapracovať do svojich dovolenkových plánov, zvážte jednu z týchto jedinečných možností jogy, nasiaknutú umením, hudbou alebo históriou.

Jazzová joga na francúzskom trhu

Bláznivý piatkový večer na Bourbon Street? Detoxikujte sa a omladzujte sobotňajšou rannou jazzovou jogou na historickom French Market, najstaršom verejnom trhu v meste a tradičnom obchodnom srdci Francúzskej štvrte.

Inštruktorka Susan Landry vedie jogínov všetkých úrovní prostredníctvom jemného hatha flow a meditačných cvičení zatiaľ čo jazzový klavirista poskytuje tichý sprievod. Hodiny prebiehajú vo vnútri v návštevníckom centre národného historického parku New Orleans Jazz National Historical Park, a preto sú klimatizované.

Noste pohodlné oblečenie a prineste si vlastnú podložku na jogu (ak ju máte; inštruktor má zvyčajne pár doplnkov zapožičať) do Návštevníckeho centra Jazz NHP na Francúzskom trhu. Nájdete ho asi blok po rieke od Cafe du Monde, okolo zadnej častinábrežná budova tržnice. Trieda, ktorá sa koná väčšinu sobôt o 10:00, je zadarmo; dostavte sa asi o 10 minút skôr, aby ste sa zaregistrovali a našli polohu. Viac informácií nájdete na webovej stránke Národného historického parku Jazz.

Joga v Cabildo

Vychutnajte si pokojné a povzbudzujúce ranné prúdenie v galérii Cabildo plnej svetla s výhľadom na Jackson Square. Táto budova, kde bola podpísaná kúpna zmluva v Louisiane, je teraz múzeom, ktoré zaznamenáva históriu štátu a zároveň je to živá a dýchajúca výstava.

Inštruktorka Nina Boasso, ktorá sa stala učiteľkou jogy po tom, čo hurikán Katrina zmenil jej život and outlook vedie triedu, ktorá je vhodná pre všetky úrovne schopností.

Kudy, ktoré trvajú hodinu, sa konajú v utorky, štvrtky a soboty od 8:30 do 9:30 AM. Oblečte sa do oblečenia vhodného pre jogu a vezmite si podložku, ak ju máte (existuje niekoľko požičiavateľov) a vydajte sa do Cabildo (je to budova naľavo od katedrály St. Louis, ak sa na ňu pozeráte z predná časť). Kurzy stoja $12 alebo 8 $ pre členov Friends of the Cabildo a zahŕňa vstup do múzea, ktoré sa oplatí prechádzať po skončení kurzu. Viac informácií nájdete na Priatelia webovej stránky Cabildo.

Jóga v záhrade sôch

Prijmite ásanu a staňte sa živou sochou medzi viac ako 60 umeleckými dielami v Besthoff Sculpture Garden v Múzeu umenia v New Orleans, jednom znajkrajšie vonkajšie priestory v celom meste.

Joga (príležitostne popretkávaná pilatesom) sa koná o 8:00 v sobotu a stojí $5 (zadarmo pre členov múzea). Keď skončíte cvičenie, strávte nejaký čas medzi sochami, ktoré zahŕňajú diela Antoina Bourdella, Henryho Moora a Louise Bourgeois.

V prípade dažďa sa trieda presunie do jednej z krytých galérií stála zbierka múzea.

Inštruktori z East Jefferson Wellness Center tiež vedú kurzy Tai Chi v pondelok o 18:00 vo vnútorných galériách NOMA (tiež 5 USD). Pre viac informácie, navštívte webovú stránku NOMA.