Podrobný sprievodca, ako držať kajakárske pádlo

2024 Autor: Cyrus Reynolds | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-02-09 04:22

Naučenie sa držať kajakárske pádlo je jedným z prvých a najdôležitejších krokov pri učení sa na kajaku. Jazda na kajaku je skvelý spôsob, ako sa dostať von a zažiť vonku, a naučiť sa jazdiť na kajaku vám môže poskytnúť skutočne vzrušujúci zážitok. Veľkou chybou nováčika, ktorej sa dá ľahko vyhnúť, je držanie pádla nesprávne, hore nohami alebo dokonca dozadu. Nasledujúce kroky vám pomôžu pochopiť, ako správne uchopiť a držať kajakárske pádlo.

Poznajte anatómiu kajakárskeho pádla

Hlavným rozdielom medzi kanoistikou a kajakom je pádlo, a preto je dôležité pochopiť anatómiu. Kajakárske pádlo, na rozdiel od kanoe, má dlhý hriadeľ s veslárskou čepeľou pripevnenou na oboch koncoch. V pokoji leží pádlo cez kajak; ako pádlujete na kajaku, balansujete a kolíšete úchopom pozdĺž hriadeľa, aby ste každú lopatku ponorili do vody a ťahali ju cez prúd. Úplné pochopenie týchto častí a konštrukčných prvkov, z ktorých sa vyrába kajakárske pádlo, je dôležité z hľadiska výkonu aj ergonómie.

Uistite sa, že lopatky smerujú správnym smerom

Tváre lopatiek kajakových pádlovprichádzajú v rôznych tvaroch a prevedeniach: Niektoré sú ploché, iné zakrivené, niektoré rebrované, iné úplne hladké. Konkávna strana zakrivenej čepele a hladká strana rebrovanej čepele sú známe ako silové čelo. Aj keď sa nemusí hneď zdať, že je rozdiel, ktorú stranu listu používate na ťahanie kajaku vodou počas pohybu vpred, má to významný vplyv na množstvo energie, ktorú dokážete svojim ťahom generovať. Udržujte silné strany lopatiek lopatiek smerom k vám.

Najlepší spôsob, ako si to predstaviť, je predstaviť si dlaň ako pádlo. Držte prsty a palec pri sebe a jemne ich zahnite dovnútra. Dlaň vašej ruky predstavuje prednú stranu pádla a chrbát vašej ruky predstavuje zadnú stranu pádla. Zakrivená strana pádla pracuje s prúdom vody a to je časť, ktorú chcete pretiahnuť cez vodu.

Uistite sa, že pádlo je pravou stranou hore

Lopatky majú tiež rôzne tvary: niektoré sú symetrické, takže obe hrany lopatky sú tvarované rovnako, zatiaľ čo iné sú asymetrické. Symetria alebo jej nedostatok ovplyvňuje to, ako voda prúdi cez čepeľ - symetrické čepele fungujú najlepšie pri vertikálnych ťahoch, zatiaľ čo asymetrické lopatky fungujú najlepšie pri ťahoch s nižším uhlom. Na symetrickom pádle nie je „pravá strana“, takže obe strany môžu byť na vrchu, ale ak máte asymetrické pádlo, je dôležité, aby ste pádlo držali tak, ako bolo navrhnuté na použitie.

Aj keď majú asymetrické lopatky širokú škálu tvarov, horná hrana asymetrickej lopatky na kajak je vždy o niečo dlhšia ako spodná. Mnoho výrobcov umiestnilo svoje logá na čepeľ, takže nezabudnite držať logo otočené zvisle a pádlo budete držať správne.

Operovanie: určte svoju ovládateľnosť

Niektoré kajakové lopatky sú vybavené perím, čo znamená, že jedna lopatka je pripojená k hriadeľu pod iným uhlom ako druhá, trochu ako vrtuľa lietadla. Ak chcete skontrolovať operenie, položte pádlo na zem a pozrite sa, či jedna z čepelí leží rovno na zemi, zatiaľ čo druhá je mierne naklonená nahor. Operené lopatky sa môžu pohybovať medzi 15 a 60 stupňovým rozdielom sprava doľava. Kajakárske pádla sú vraj operené z dvoch dôvodov. Prvým z nich je, že osadenie čepele nahor uľahčuje pádlovanie do vetra; druhá je, že na zápästí je ľahšie osrstenie, pretože ho pri pádlovaní nemusíte otáčať tak strmo.

Väčšina pádla je pravotočivá, čo znamená, že pravé pádlo je naklonené tak, aby sa dalo použiť ako zdvih. Ak je pádlo na zdvih správne, ovládate ho pravou rukou, ktorá nemení polohu. Pri pohybe na kajaku nechajte pádlo otáčať a premiestňovať vo svojej „voľnej ruke“ľavú, aby ste sa uistili, že každé pádlo vždy vstúpi do vody hladko.

Keď sa lepšie zoznámite s tým, čo vám vyhovuje,môžete hľadať špičkové lopatky, ktoré môžete rozobrať a nastaviť uhol každej lopatky, aby ste prispôsobili vyváženie lopatky tak, ako chcete.

Uchopte a podržte pádlo

Pokračujte a chyťte pádlo. Najprv umiestnite ovládaciu rukoväť na hriadeľ. Potom položte druhú ruku na lopatku. Uistite sa, že vaše ruky sú sústredené na hriadeľ pádla a sú od seba vzdialené len na šírku ramien. Ak by ste si mali položiť pádlo na hlavu, pričom ho stále držte oboma rukami, mali by vaše lakte zvierať o niečo menší uhol ako 45 stupňov. Rukoväť kajakárskeho pádla by nemala byť príliš tesná. Ak vidíte bielka vašich kĺbov, držíte pádlo príliš pevne.